تبلیغات
مجله خانواده - سکته قلبی و رابطه جنسی برای میانسالان
مجله ای در مورد کانون گرم خانواده

سکته قلبی و رابطه جنسی برای میانسالان

نویسنده :سودا امیری
تاریخ:یکشنبه 23 فروردین 1394-11:30 ق.ظ

می دانید که دیابت، فشارخون بالا، کلسترول خون بالا افراط در استعمال دخانیات و الکل، عدم فعالیت بدنی، فشار عصبی، سابقۀ فامیلی در سکته قلبی موثر است اما آیا سکس و رابطه جنسی هم در افراد مستعد به سکته قلبی خطرناک است؟

مطالعات انجام شده در انگلیس نشان می دهند رابطه جنسی نه تنها فشاری را به قلب تحمیل نمی کند بلکه به حفظ سلامت سیستم قلبی- عروقی نیز کمک می نماید. این تحقیقات که بر روی 914 مرد میانسال به مدت چند سال انجام شد، نشان داد بر خلاف باور عموم، رابطه جنسی هیچ نقشی در بروز سکته در افراد میانسال و سالمند ندارد، بعلاوه رابطه جنسی مناسب به میزان 2 بار در هفته احتمال بروز سکته قلبی در مردان را تا 50  درصد کاهش می دهد.

رابطه جنسی

نتایج این مطالعه در نشریه اپیدمیولوژی و سلامت جامعه به چاپ رسیده است. حالا می توانید با خیال راحت به رابطه جنسی بپردازید

توصیه هایی برای بیماران قلبی و مستعد سکته

سر صبح ورزش و فعالیت جسمی سنگین انجام ندهید

تا جای ممکن  کافئین و الکل استفاده نکنید(چای و قهوه کمتر بنوشید)

اگر در شهر بزرگی مثل تهران هستید در جاهای خیلی پرترافیک و شلوغ نروید. ضمنا آلودگی هوا بسیار تاثیر دارد. سعی کنید هوای تازه تنفس کنید

در انتها سعی کنید شاد باشید (از قانون به درک استفاده کنید) استرس اضطراب و عصبانیت در افزایش خطر سکته قلبی بسیار تاثیر گذار است.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر